THE ORIGINAL GUIDE TO CLEAN EATING MULTI MILLION COPY BESTSELLERWith the help of leading nutritionist Dr Gillian McKeith, discover the fabulous healthy eating secrets behind the amazing hit TV show You Are What You Eat results and get ready to meet the new you Take the food IQ test and find out what your diet is doing to you Banish cravings and mood swings Discover how small changes can make a big difference Eat Not lessFollow Gillians simple advice and youll look and feel fantastic Just give it a go and see Its a tough love approach and the results are undeniably fantastic Closer


7 thoughts on “You Are What You Eat: This Plan Will Change Your Life (English Edition)

  1. vitje vitje says:

    Jaaa, the awful poo doctor wie man sie in angels chsischen L ndern gerne nennt, wegen der etwas zu genau beschriebenen Stuhlanalysen und einem etwas fragw rdig erlangten Doktortitel Aber ich muss sagen, dass dieses Buch doch sehr interessant ist Wenn man nicht alles unbesehen glaubt und parallel zu den aufgef hrten Thesen recherchiert, stellt sich der Inhalt des Buches als usserst zutreffend und praktisch dar Ich habe das Buch meinem Grossonkel gezeigt, der jahrzehntelang als Allgemeinmediziner praktiziert hat und schon seit den 40er Jahren neben der Schulmedizin auch gewissen Teilen der chinesischen Medizin gegen ber sehr aufgeschlossen war Nach der Lekt re sagte er, dass er den meisten Passagen durchaus zustimmen kann und man sich getrost daran halten kann Durch dieses Buch bin ich erst auf Lebensmittel wie Quinoa und verschiedene Arten von Sprossen aufmerksam geworden, die ich durchaus sehr lecker finde Immer halte ich mich sicher nicht sklavisch an die Empfehlungen, aber die Ern hrung wurde in jedem Fall ges nder und obendrein habe ich spielend 12 Kilo abgenommen, ohne dass ein jojo Effekt eingetreten ist Zudem finden sich auf Youtube auch noch Ausz ge aus der englischen TV Serie der Autorin Wenn man das Buch mit etwas Humor und gesundem Menschenverstand liest, ist es absolut empfehlenswert Zu Aldi und Lidl geht man nach der Lekt re sicher nicht mehr.


  2. politics-social-sciences.co Customer politics-social-sciences.co Customer says:

    erst mals macht es schon von dem titel her einen sehr guten eindruck es h rt sich etwas anders an,aber trotzdem weckt es eine neugier in dir selbstund wenn man sich di englische tv serie auf channel 4 ansieht kann man sich denken um was es sich da so handelt ich denke dieses buch hat keine strenge di t sonder ganz spontan und locker man versteht selber welch ungesunde sachen man so an einem tag isst es verspricht auch eine wirkungsvolle di t au ergew hnlich aber wahr man wirkt danach gl cklicher ,d nner als man vorher zu scheinen sei


  3. Roz Roz says:

    Delivery was swift Corners slightly damaged , as described, otherwise perfect Have started to read this book and have picked up some useful tips on how to help my body.


  4. Luxuria Luxuria says:

    Really opened my eyes to foods previously unknown to me that can totally transform one s health Just wish Dr Gillian was still selling her Living Energy superfood as it contains many of the superfoods that she presents in this book.


  5. spolitics-social-sciences.co spolitics-social-sciences.co says:

    This is a good plan to get information from when you are not sure of what to eat but you sort of know what is not particularly good for you I always double check information from all sources.


  6. Big Tall Person Big Tall Person says:

    Already new the book and liked it Arrived on time and was in excellent condition.


  7. Cécile Cécile says:

    Well written, interesting fact.But advice are not applicable for people working long hours in a big city.