Quand un professeur de m decine de Harvard d couvre le ta chi Pour la premi re fois, le ta chi et ses extraordinaires bienfaits nous sont livr s Cet art mill naire, pratiqu partout dans le monde, peut aider chacun d entre nous am liorer aussi bien sa sant que son bien tre Vous apprendrez pourquoi harmoniser son corps et son esprit a des effets sur le c ur, les os, les muscles et l ensemble du syst me immunitaire, peut pr venir les maladies cardiovasculaires et m me soigner la d pressionUn livre qui ouvre des perspectives d cisives, car rien de plus simple que d introduire quelques exercices de ta chi chaque jourPeter M WAYNE, chercheur l cole de m decine de Harvard,a plus de trente cinq ans d exp rience dans la pratique et l enseignement du ta chiChercheur l cole de m decine de Harvard, Peter M Wayne a plus de trente cinq ans d exp rience dans la pratique et l enseignement du ta chi Ses travaux sur l efficacit du ta chi et des th rapies alternatives qui en d rivent pour traiter diverses maladies sont r guli rement publi s dans les plus importantes revues m dicales