Trennen Sie sich fit und schlank F hlen Sie sich tr ge, antriebslos und belastet Dann liegt das vielleicht daran, dass Sie zwar das Richtige, dies aber in der falschen Zusammensetzung essen Trennen Sie eiwei reiche und kohlenhydratreiche Lebensmittel und aktivieren Sie so spielend Ihren StoffwechselMit einfachen Grundregeln k nnen Sie problemlos auf eine ges ndere Ern hrung umstellen Auch f r Diabetiker ist die Trennkost besonders geeignet Auf den Grundlagen von Dr med Ludwig Walb wurde die bew hrte Methode der Trennkost modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil zugeschnitten So ist der Umstieg ganz einfachDieses Buch zeigt Ihnen, worauf Sie beim Kombinieren der Lebensmittel achten sollten, wie Sie Ihren S ure Basen Haushalt ins Gleichgewicht bringen, berk stliche Rezepte f r gesunden GenussVerzichten Sie nicht kombinieren Sie richtig Mit Trennkost wird Genuss gro geschrieben Dr Ludwig Walb hatte in seiner Klinik Dr Walb in Homberg Ohm mit Trennkost erstaunliche Erfolge erzieltDr Thomas Heintze war langj hriger Chefarzt der Klinik Dr Walb Er ist jetzt in eigener Praxis in Bauerbach bei Marburg t tig Bei TRIAS ist von ihm erschienen Basisbuch Trennkost und Richtig einkaufen TrennkostPeter Lehmann ist K chenchef der Klinik Dr Walb


8 thoughts on “Original Hay'sche Trennkost: Mit über 170 Rezepten und gezielten Hinweisen für Diabetiker

  1. bbd bbd says:

    Die Einleitung wiederholt pseudowissenschaftlich, warum Trennkost angeblich gesund ist Ein Abschnitt ber Glyx kommt auch noch hinzu Das einzig n tzliche ist die Nahrungsmittelliste, die es aber auch im Netz gibt Die Rezepte sind uninspiriert und redundant, die Eiwei rezepte gehen ungef hr alle so Fleisch, Gem se, Streuw rze, Kr utersalz.


  2. Sörina Bauer Sörina Bauer says:

    In kurzen, jedoch klar verst ndlichen S tzen erkl rt, was Trennkost ist, warum es da geht und wie es angewandt wird nebst leckeren Rezepten


  3. Anja Joseph Anja Joseph says:

    Topp


  4. Sandra Häring Sandra Häring says:

    Gute und klare Worte, die einem helfen und auch verstehen lassen, warum Trennkost wichtig ist Ob es der Mensch jetzt immer durchzieht sei mal dahingestellt.


  5. cherry cherry says:

    Dieses Buch ist toll gemacht, mit vielen n tzlichen Rezepten Jedoch war es etwas schwerer zu lesen, als andere B cher Man merkt, dass es Doc s geschrieben haben Die Ausdrucksweise ist halt eher was f r studierte Aber insgesamt trotzdem eine Kaufempfehlung und 5 Sterne, weil das Buch wirklich gut zusammen gestellt wurde Ich hatte davor keine Ahnung von Trennkost und konnte es anhand dieses Buches diese Ern hrungsweise in mein Leben integrieren Es lie t sich einfacher als man es dann in der Praxis umsetzen kann Die bung macht mit der Zeit den Meister, und wo ein Wille, dort auch ein Weg Man schafft es nach einiger Zeit gut, die alten Essensgewohnheiten ins positive zu ver ndern Ich merke auf jeden Fall bereits nach ca 4 Wochen, dass Trennkost f r den K rper gut ist.


  6. Christian Cleve Christian Cleve says:

    Das Buch erf llt die Erwartungen vollst ndig, Sendung war schnell und p nktlich, voll zufrieden Das Buch kann ich allen Interessenten weiterempfehlen Vielen Dank.


  7. Maximilian Maximilian says:

    Habe mir das Buch geholt mit der Hoffnung an meiner Ern hrung was zu ndern Beim durchlesen viel mir immer fter auf, dass das Buch sich selbst widerspricht Was auf einer Seite als nicht erlaubt geschrieben wird, taucht auf anderen Seiten wieder als erlaubt auf Daher kann ich der ganzen Sache nicht vertrauen Es ist generell belegt dass die Trennkost keinen Sinn macht und falsch ist Nat rlich nimmt man ab, da man seine Kalorien reduziert bzw auf einfach Zucker verzichtet und sich mehr von Gesunden Lebensmitteln ern hrt als Fast Food.


  8. Elke Elke says:

    Die Rezepte sind sehr ansprechend Habe schon viel ber Trennkost gelesen, aber hier sch ne neue Rezepte entdeckt die ich gerne ausprobiere