Ras je le conseille fortement tout les pratiquants de l cole chang ainsi qu aux curieux des arts chinois j ai appris beaucoup de choseset merci pour la qualit de service 10 10 Etat conforme la description, le livre m est parvenu tr s vite, tr s bon achat Tout est dans le titre une grande explication des bases historiques et energ tiques chinoises pour le reste, la pratique peut tre totalement auto didacte si vous y mettez un tant soit peu de bon sens o vous mener une prtique de club Le Grand Livre de Tai Chi Chuan Le Tai Chi Chuan est un art martial ancestral, fond sur l quilibre des oppos s, le Yin et le Yang Il est n comme un syst me d autod fense puis s est transform en une forme raffin e d exercices pour le bien tre, une synth se entre art martial, m thode th rapeutique et m ditation en mouvement La pratique du Tai Chi Chuan consiste ex cuter une succession ininterrompue et r guli re de mouvements circulaires, lents et encha n s S il rappelle une danse silencieuse, il repr sente en r alit un combat contre un adversaire imaginaire Le Tai Chi Chuan aide retrouver le calme, favorise l harmonie entre le corps et l esprit Pratiqu avec r gularit et application, il conduit une authentique et profonde transformation int rieure Cet ouvrage rappelle l histoire et la philosophie du Tai Chi Chuan, pr sente les principes classiques de cet art et d crit l encha nement fondamental, les techniques dynamiques et les applications martiales qui sont illustr es, tape par tape, par des photographies Chang Dsu Yao reste l un des plus grands experts d arts martiaux traditionnels chinois, et de Tai Chi Chuan en particulier N en Chine enet disparu en , il a tudi d s l ge de six ans avec les plus grands ma tres Il a longtemps t le chef instructeur en arts martiaux de la police et des forces arm es de Taiwan Il a enseign galement l universit de Taipei Il a donn des cours et tenu des s minaires dans de nombreux pays europ ens, devenant ainsi un point de r f rence dans ce domaine En collaboration avec Roberto Fassi, il a crit de nombreux ouvrages sur le Tai Chi Chuan et les arts martiaux chinois Roberto Fassi est l un des plus c l bres ma tres italiens d arts martiaux Il fut l un des pionniers europ ens en Karat , Kobudo, Kung Fu Shaolin et Tai Chi Chuan l ve du ma tre Chang Dsu Yao, il s est class premier des comp titions de formes sans arme aux championnats du monde de Kung Fu Honolulu enEn , il s est vu attribuer par le ma tre Chang Dsu Yao le sixi me grade Chieh de Shao Lin Chuan et de Tai Chi Chuan le grade le plus lev attribu un occidental Il enseigne toujours activement et donne des cours pour les instructeurs et des s minaires en Italie et l tranger