Super livre très complet et très clair, c'est ma petite bible du karaté Des explications et beaucoup d'images mélanges de photo/dessin très clair à comprendre Pour les katas j'étais un peu perdue mais une fois passé c'est bien d'avoir un vrai support qui décortique chaque geste C'est exactement ce que je cherchais. L'essentiel du karaté shotokan contient tout le programme officiel et toutes les connaissances nécessaires pour passer la ceinture noire e dan Clair, il est composé de textes courts et simples qui rendent sa lecture accessible au plus grand nombre Plus dephotos couleurs détaillent chaque technique et chaque kata sous différents angles de vue La mise en page originale est particulièrement étudiée pour faciliter les apprentissages L'auteur, Stéphane Fauchard, n'a pas hésité à s'entourer des plus éminents experts et champions français et japonais Hiroyuki Fusee dan, Guy Sauvin e dan et Koshiro Tanaka e dan tous de fins techniciens qui apprtent à ce livre la touche de créativité tirée de l'expérience qui caractérise la pratique des grands champions Troisème édition, mise à jour Excellent Ne remplace pas les cours en dojo, mais permet d'avoir une première documentation Y sont traités les katas pour la 1ère dan avec bunkai, et pas mal de kihon Le tout très bien illustré De quoi s'y référer régulièrement. pour mémoriser ses katas et connaitre la terminologie ce livre est très important débutante en karaté (ceinture verte cette année) je cherchais un ouvrage facile à comprendre (visuel plus qu'explicatif)et celui ci est parfaitIl montre ce qu'il faut faire, à quoi cela sert, les erreurs à ne pas commettre, les appellations des mouvements.En couleur, détaillé sans vous inonder d'informationsMise en page agréable, et très pédagogique.Avant de le commander, je suis allée dans des librairies spécialisées feuilleter plusieurs ouvrages sur le sujet et celui ci l'a emporté Ce livre reprend l'essentiel et est une bonne entrée en matière Certaines routines pouvant être bénéfiques aux débutants voulant s'entrainer.. Très bon livre, mais j'ai pas encore tout lu. Très bon livre, très bien présenté et facile à lire Pour les débutant ainsi que pour les personnes un peu plus expérimentés Très bien expliqué Bien expliqué et belle grosseur graphique.