Die ketogene Ern hrung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsf rderlich Kein Wunder, dass immer mehr Menschen wissen m chten, was die ketogene Ern hrung ist, wie sie funktioniert und vor allem was es in der Ketok che zu essen gibt Dieses Buch bietet in knapper Form die n tigen Infos, beantwortet die h ufigsten Fragen, nennt die typischen Anf ngerfehler und zeigt auf, wie Sie sie vermeiden k nnen Mit den berleckeren und ausgewogenen Rezepten k nnen Sie die Ketoern hrung schnell in den Alltag integrieren


1 thoughts on “Ketoküche kennenlernen: Eine Einführung in die ketogene Ernährung

  1. Katrin Müller Katrin Müller says:

    Nachdem in meinem Bekanntenkreis viele diese Ern hrung f r sich entdeckt haben oder sie zumindest mal ausprobiert haben, wollte ich mich auch ein bisschen besser ber die ketogene Ern hrung informieren F r mich als Einsteiger ist dieses Buch wirklich perfekt Es liefert eine kurze und bersichtliche EInf hrung in das Thema und kl rt ber die wichtigstgen Fragen und Anf ngerfehler auf Die Rezepte sind wirklich einfach nachzukochen und schmecken super lecker Einfach die perfekte Einf hrung