Cangelosi, le grand ma tre du Kung Fu, nous enseigne dans ce livre l une des formes externes les plus int ressantes du Kung Fu, le Hung Gar Ce style a t d terminant pour le d veloppement post rieur d arts martiaux aussi populaires que le Karat En effet, les lecteurs et les sp cialistes d couvriront de grandes co ncidences dans les mouvements et les postures l mentaires, dans l usage des coups des bras et m me, oserais je dire, dans la mani re d utiliser l nergie Cependant, le Hung Gar, en tant que style chinois, poss de une formulation beaucoup moins rigide qui lui permet des mouvements d une grande vitesse et d une grande puissance, avec des s quences respiratoires intenses et des s quences de tensions dynamiques L entra nement du Hung Gar fa onne des corps forts et lastiques aux fibres marqu es, il accro t la capacit pulmonaire et la r sistance de ses pratiquants Son travail combin avec des formes internes se trouve parmi les plus sophistiqu s et complets que les arts martiaux chinois peuvent offrir Il existe un DVD qui compl te id alement ce livre pour celui qui souhaite approfondir le sujet