Mitzog ich eine gesundheitliche Bilanz, die mich aufschrecken lie Altersflecken, vorzeitiges ergrauen der Haare und Haarausfall, Cellulite, H morrhoiden, Krampfadern, br chige Fingern gel, bergewicht und Allergien waren nur einige einer Beschwerden Vieles davon glaubte ich als ganz normale Alterserscheinungen hinnehmen zu m ssen bis mir endlich aufging, was die Ursache f r meine Zipperlein war Dies ist ein Erfahrungsbericht ber mein Konzept zur Heilung all der l stigen Erscheinungen, die mein Leben weit weniger lebenswert machten, als es jetzt der Fall ist Von A wie Arthrose bis Z wie Zahnfleischbluten l sst sich fast alles kurieren, wenn man sich eine neue und relativ leicht durchzuhaltende Lebensweise zu eigen machtWas ich in den letzten zwei Jahren lernte, in die Tat umsetzte und ausschlie lich selbst erprobte, lesen Sie hier Die Tipps, die ich gebe, kann jeder anwenden und so ein gesundes und langes Leben f hrenLernen Sie mit mir, Ihr S ure Basen Gleichgewicht wieder herzustellen und dessen Vorz ge zu sch tzen Leben sie gesund und hoffentlich gl cklich auf ewig Ich habe mir dieses Buch auf Grund des vielversprechenden Titels gekauft Positiv finde ich, dass es sehr leicht zu lesen ist und nicht viele Fachw rter anzutreffen sind, sodass der Lesefluss nicht st ndig gest rt wird Es sind viele Anregungen zu finden, die einen Einblick geben, was Ents uerung hei t und wie man das machen kann Auch gut finde ich, dass es noch einmal eine Zusammenfassung gibt, wo die verschiedenen Methoden nochmals aufgelistet werden, sodass man schnell nachschauen kann.Negativ Info Vorab ist zu sagen, dass die Autorin genau auf das, was ich als negativ empfinde, hinweist, n mlich, dass es sich um einen privaten Bericht Ihrerseits handelt und nicht um ein wissenschaftlich gest tztes Buch Das ist mir auch bewusst, weshalb ich meinen Kommentar hierzu eher als Info bezeichnen m chte Das Buch ist wirklich ein Bericht, der rein die Erfahrung der Autorin wiedergibt fter schreibt sie, was sie ausprobiert hat bspw Basenb der und sagt im weiteren Verlauf, dass sie es heute anders machen w rde, oder ihre Herangehensweise nicht empfiehlt bspw Jeden Tag ein Ganzk rperbasenbad, was eindeutig zu viel f r den K rper ist Deshalb w rde ich jedem Leser raten, das Buch nicht nur zu berfliegen, weil zu einigen Dingen auf der n chsten Seite erst steht, dass man das besser anders machen soll Zur Info finde ich auch wichtig zu sagen, dass die Aussagen fast nie wissenschaftlich gest tzt sind, und die Autorin sehr h ufig die Wortverbindungen kann m glicherweise zu f hren ist m glich,dass verwendet, man also eine 50 50 Chance hat, dass es so l uft, wie beschrieben.Das Vorgenannte soll aber das Werk nicht in die Das Buch ist schlecht Kiste man vrieren, sondern einfach nur zeigen, dass ich das Buch als einen Erfahrungsbericht, was es ja lt Autorin auch sein soll, gut finde, als Fachbuch jedoch nicht zu Rate gezogen werden sollte Diejenigen, die sich bereits mit Ents uerung ein wenig auskennen, k nnen gute Infos entnehmen, aber wenn man neu auf dem Gebiet ist, empfehle ich ein Fachbuch Jentschura oder hliche, gibt es ja viele.Ich hoffe ich konnte zuk nftigen K ufern helfen. bin nicht so begeistert, es wird von der Autorin viel ausprobiert und auch wiederlegt es nicht alles nachvollziehbar und auch nicht belegt, hatte mir mehr erhofft. Es ist nicht das Buch, das ich wollte, aber noch ok, zuviele Rezepte drin, aber wenig Infos Werde weitersuchen, bis ich das Richtige finde.