Schluss mit der Unsicherheit Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick Mittlerweile gibt es so viele Informationen ber Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten berschaut werden k nnen Ist Cholesterin wirklich so gef hrlich wie allgemein behauptet wird Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die das vorliegende Buch nachvollziehbare Antworten gibtSchritt f r Schritt hilft dieser Ratgeber Ihnen, den Cholesterinspiegel ma geblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger MedikationIm theoretischen Teil fasst der Autor zun chst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen Ma nahmen der nicht medikament sen Cholesterinsenkung kennen Chefarzt Dr med Ramon Martinez erl utert leicht verst ndlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen l sst Viele bungen helfen Ihnen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen Alle Methoden und Ma nahmen, zu denen bestimmte Ern hrungsgrunds tze und Lebensstil nderungen geh ren, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt