Endlich eine vern nftige und vor allem ehrliche Er rterung der Thematik Blutfettwerte und gesunde Lebensweise Einfach und klar beschreibt der Autor die unterschiedlichen Faktoren und deren Zusammenspiel.Ein guter Wegweiser im Dickicht der pseudowissenschaftlich Machwerke Kein Thema wird so widerspr chlich und h ufig immer noch falsch diskutiert wie dieses. die, soweit man das als Laie beurteilen kann, relativ ideologiefrei sind, was wirklich im Dschungel der Ern hrungsratgeber etwas Besonderes ist.Es gibt M glichkeiten, sein Cholesterin zu senken, auch wenn die Neigung dazu angeboren ist, wobei eine Medikation in bestimmten F llen nicht v llig verteufelt wird.Jeder kann sich das herausziehen, was auf ihn passt K nnte ich es mit mehr Sport probieren oder eher mit weniger Fleisch Sollte ich meine Schilddr se endlich mal berpr fen lassen oder auch die Wechseljahreshormoneinnahme kritisch hinterfragen Was k nnte bei mir der Ausl ser sein bzw wie kann ich positiv gegensteuern Ein hilfreiches, nicht zu oberfl chliches, aber auch nicht zu umf ngliches Buch. Ein sehr gutes Buch, geschrieben von Dr Volker Schmiedel Sehr informativ und leicht verst ndlich.Mit Nahrungsmittel Listen, f r empfohlene Lebensmittel mit Angaben f r viel oder wenig Cholesterin.Gut beschrieben, alles drin, was der Kranke wissen muss, um einen hohen Wert zu vermeiden.Ich finde das Buch sehr gut und w rde es wieder kaufen. F r den medizinischen Laien gut verst ndlich geschrieben Es enth lt brauchbare Tipps f r den Gang zum Hausarzt Endlich verstehe ich meine Laborwerte Vor allem zeigt dieser Ratgeber, wie wichtig es ist, sich selbst Informationen zu beschaffen, mehrere Meinungen einzuholen und nicht nur auf den Rat eines einzigen Arztes zu vertrauen ohne dabei eine allgemeine Medizinerschelte zu betreiben. Sehr verst ndlich geschrieben und klar gegliedertDas Buch zeigt auch auf welche Werte bei einer Blutuntersuchung wichtig sind und gibt auch Tips zur Cholesterin armen Ern hrung.Einfach Klasse Angenehm pragmatischer und auch kritischer Zugang, der herrschenden Wissenstand abbildet, der sowohl Industrie, als auch Esoterikecke fair aber auch kritisch mitdenkt eines der wenigen B cher zum Thema, wo nicht einseitige Positionen vorgestellt werden Es wird erkl rt was Cholesterin ist und warum es sch dlich ist.Au erdem wie man sich ern hren soll damit man es runter bekommt.Alles in bersichtliche Kapitel gegliedertwenn man also einfach nur wissen will wie man sich ern hren soll..liest man eben nur diesen Teil und ist bestens informiert.Danke f r dieses Buchmein Arzt sagte mir schon des fteren..ihr Cholesterin ist zu hochaber welcher Arzt hat schon die Zeit einen richtig aufzukl ren und zu informieren Das schafft Dr.Volker Schmiedel mit diesem Buch.P.s jeden Tag einen L ffel Lein l am besten gleich mit bestellen. Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig Erh hte Cholesterinwerte mit dieser Diagnose wird die H lfte der Erwachsenen ber 50 einfach krankgeschrieben Ist das medizinisch wirklich notwendig Dr med Volker Schmiedel, Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald Klinik Kassel, hat Antworten Wie lese ich Laborwerte richtig Warum hei t der wahre Killer Transfetts ure Warum sollte ich auf Homocystein, Lipoprotein Co achten Welche Fette sind gut und welche b se Warum machen Cholesterinsenker m de Welche pflanzlichen und sonstigen Cholesterinsenker gibt es Anhand aussagekr ftiger Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko f r Sie darstellt und welche Faktoren Ihr Arteriosklerose und Herzinfarktrisiko beeinflussen Und damit Sie dem Arzt im Gespr ch auf Augenh he begegnen k nnen, h lt das Buch einen Spickzettel mit allen wichtigen Punkten parat.Dr med Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald Klinik Kassel Er ist Mitglied des wissenschaftlichen Beirats der rztegesellschaft f r Erfahrungsheilkunde Zudem schreibt er regelm ig f r die Zeitschrift Der Naturarzt und ist angesehener Ratgeber Autor Bei TRIAS ist u.a sein Titel Burnout erschienen.