En , la suite de la mort de mon p re due un cancer caus par la cigarette, j ai d cid d arr ter de fumer Je fumais alors facilementpaquets par jour J avais commenc l ge deans et cela faisait pr s de vingt ans que j tais accro La mort de mon p re a t un choc Le voir se d sint grer rapidement devant mes yeux m a fait tr s mal J ai t traumatis par le fait que l homme que je croyais si fort tait devenu en l espace de quelques courts mois, un tre ch tif, sans aucune nergie, ne pouvant plus parler Je me rappelle tout au long de mes ann es de fumeuse comme j tais r calcitante vouloir arr ter Je trouvais toutes les bonnes raisons et refusais de croire que cela pouvait nuire ma sant ou celle de ceux qui m entouraient J ai essay plusieurs reprises d arr ter mais sans succ s J ai essay les patchs, les pillules, les chewing gums Rien n y faisais Je n tais pas pr te mentallement Et puis, je trouvais que la cigarette me donnais un petit je ne sais quoi de cool Je me trouvais plus attirante et plus s re de moi la cigarette la main De m me, je pensais que fumer me relaxait J avais une bonne raison de prendre une pause Je pouvais m arr ter pour fumer Si non, je pensais que je travaillerais sans rel che et ne serais comment me calmer Et puis, ce jour est venu J en ai eu marre Marre de d penser toujours plus pour une drogue Marre de ne pas pouvoir aller partout ou je le souhaitais car je ne pouvais y fumer Marre des commentaires Marre de ne pouvoir courir sans reprendre mon souffle Marre de penser la souffrance de mon p re et de sa disparition si soudaine Je vous aider faire de m me J ai cr ce guide comme un cahier d exercices qui vous aidera pas pas utiliser la loi de l attraction ainsi que toutes les lois du succ s pour r ussir votre vie sans fum e de cigarettes Vous pouvez galement t l charger le cours complet sur la loi de l attraction J ai utilis e les m thodes que j ai d crites dans cet ouvrage et j ai r ussi l cher la cigarette Je n ai plus jamais fum depuis Si je peux le faire, vous pouvez le faire aussi Je l ai fait toute seule et je sais quel point c est dur Comme coach professionnelle, je voulais combiner mes m thodes de coaching qui ont eu le plus de succ s aupr s des gens que j ai suivis personnellement afin de vous offrir le meilleur syst me pour arr ter de fumer J ai cr ce programme enti rement afin d augmenter votre estime de vous et vous redonner votre amour propre pendant que vous apprenez vivre sans la cigarette Peut importe qui vous tes, en ouvrant ce livre, je vous aime Je sais comme c est dur de faire ce premier pas Vous avez fait le plus dur Vous avez choisi d am liorer votre corps et votre esprit Vous devez vous sentir fier de vous car vous avez fait le pas le plus difficile, celui de changer Vous avez d j commenc D cidez que, cette fois ci, c est LA BONNE Ne Je serais avec vous pendant ce temps comme j aurais voulu que quelqu un m accompagne Chaque semaine, je vais vous donner des exercices tr s faciles faire pour vous permettre d am liorer votre estime de vous et de changer certaines habitudes n gatives Vous allez exp rimenter des changements internes positifs Les exercices ne sont pas compliqu s mais demanderont votre participation et collaboration Si vous am liorez votre fa on d tre, arr tez de fumer ne sera qu un petit pas de plus faire C est tout Je ne veux pas que vous changiez toutes vos habitudes pour ensuite revenir la charge ce que vous fassiez par le pass Je souhaite vous voir vous am liorer sur le long terme et pour de bon tes vous pr t changer votre vie tes vous pr t vous transformer Voulez vous briller comme vous pouvez briller Vous le m ritez DITES OUI ET Croyez en vous