A la d couverte du Qi Gong est le livre le plus appropri pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cach e derri re cette gymnastique de sant Vous y apprendrez la position d embrasser l arbre l exercice taoiste l hirondelle pourpre vole tr s haut dans le ciel les respirations du Qi Gong les massages de sant les huit pi ces de Brocart Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de minutes pour fortifier votre sant et d velopper les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous Le Qi Gong s adresse tous jeunes, sportifs, adultes, personnes g esYves R qu na, docteur en m decine, acupuncteur et phytoth rapeute, est le directeur de l Institut Europ en de Qi Gong, institut de formation ouvrant la profession d enseignant de Qi Gong