Ecrit par un coach amricain spcialis dans les thrapies pour arrter de fumer, ce livre est un modle du genreDans cet ouvrage, Alex Zimanyi nous dvoile sestechniques tonnantes pour arrter de fumerLa plupart des patients qui sont passs par les conseils dAZimanyi sont aujourd hui dbarrasss du flau que reprsente le tabacDans ce livre, l auteur focalise sur l essentiel, pas de blabla, pas de superflu, on se concentre sur lestechniques, sur la manire de les mettre en uvreC est prcis, concis, rapide, facile lire et surtout efficace