Das Buch vermittelt verst ndlich und gut nachvollziehbar den Zusammenhang zwischen den Blutgruppen und der Nahrung Es ist bersichtlich geschrieben mit vielen Beispielen aus dem t glichen Leben.Preis Leistung stimmen Die Lieferung war p nktlich Das Buch ist f r diejenigen empfehlenswert, die sich bewusster ern hren m chten. Gut verst ndlich beschriebene Rezepte, Kochen leicht gemacht Fotos die einen ansprechen und Lust aufs kochen machen, leicht verst ndlich geschrieben, angenehme Schriftgr e. Das Buch ist eine gute Erg nzung zur Blutgruppendi t Die Rezepte inspirieren, manche sind allerdings schwer nachzukochen, da normal arbeitenden Menschen die Zeit daf r fehlt bzw die Zutaten nur sehr schwer zu bekommen sind Im Gro en und Ganzen bin ich froh, dass ich mir das Buch gekauft habe, weil es manche noch offenen Fragen zur Blutgruppendi t beantwortet. Ich habe mehrere B cher von d Adamo Dieses ist von gewohnt guter Qualit t, gebunden und umfasste die Erl uterungen und Rezepte Leider scheint es inzwischen vergriffen zu sein Ansonsten kann ich das Buch uneingeschr nkt empfehlen. Sehr gutes Buch Das Buch ist sehr interessant geschrieben hat leider bei mir nicht gewirkt Nach dem Konzept der 4 Blutgruppen f r ein gesundes Leben entwickelte Dr Peter D Adamo gemeinsam mit Kristin O Connor k stliche und gesunde Gerichte, die sich leicht nachkochen lassen Mit den passenden Rezepten f r Fr hst ck, Mittagessen und Abendessen l sst sich ganz leicht die f r die eigene Blutgruppe ideale Ern hrungsweise einhalten und das jeden Tag Einfach, kreativ und lecker mit diesen alltagstauglichen Rezepten wird Kochen zu einem gesunden und abwechslungsreichen Vergn gen. Nichts f r mich.